Техника безопасности и организация рабочего места
1.Входите в компьютерный класс спокойно, не торопясь, не толкаясь ,не задевая мебель и оборудование.
2.Не включайте и не выключайте компьютеры без разрешения учителя.
3.Не трогайте электрические провода и разъемы соединительных кабелей.
4.Не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора.
5.Не размещайте на рабочем месте посторонние предметы.
6. Не вставайте со своих мест ,когда в кабинет входят посетители.
7. Не пытайтесь самостоятельно устранять неисправности в работе аппаратуры.
Чтобы не навредить своему здоровью ,необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
1. Сядьте прямо.
2. Спину держите ровно, корпус разверните строго к монитору (нельзя сидеть вполоборота).
3. Ноги не скрещивайте, поставьте обе ступни твердо на пол или на подножку.
4. Поясница слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
5. Расслабьте корпус и ноги, вам должно быть удобно сидеть.
6. Расслабьте плечи, руки расслабленно положите на стол (или на клавиатуру с мышью), расслабьте пальцы.
7. Линия плеча должна располагаться прямо над линией бедер.
8. Предплечья можно положить на мягкие подлокотники на такой высоте, чтобы запястья располагались чуть ниже, чем локти.
Дарья Попова